Wie stählt Ihr Euren Body?

so, dann zeigt mal her eure muckies!
wie haltet ihr euch fit?

also, früher hab ich mal tae-bo gemacht. nachdem ich 'nen totalen bänderabriss im linken fuß hatte - ne, ne, nicht vom tae-boen - bin ich dazu übergegangen, täglich mein hantel-training und meine sit-ups zu absolvieren. außerdem fahre ich jeden tag ein paar kilometer fahrrad.
so, nun berichtet mal! gehört ihr eher zu den couch-potatoes oder seht ihr zu, dass ihr ein wenig in form bleibt?

Früher hiessen meine Sportarten Leichathletik und Handball heute heissen sie *Kinder*

Im Moment bin ich eher Couchpotato. Das einzige was ich noch mache ist tanzen - Gesellschaftstanz, Discogezappel manchmal und neuerdings auch mittelalterliche Tänze gelegentlich. Deutsche Volkstänze und türkische Halaytänze habe ich auch schon gemacht - ist im Moment mangels Puste aber eher selten.

Früher zählten schwimmen, Volleyball und Kung Fu zu meinen geliebten Sportarten - aber bei letzteren machen meine Knie schon lange nicht mehr mit....
Mal sehen - wenn das Wetter wieder verträglicher wird, hol ich mal wieder das Fahrrad aus dem Keller.....